Deixa a cadeira me levar. Aproveite o embalo para rodar com sua cadeira de rodas manual.

Man climbs CN Tower steps in wheelchair

Escrito por Ricardo Shimosakai

8 de dezembro de 2021

Deixa a cadeira me levar. Conduzir sua cadeira de rodas manual é uma habilidade que vai além de somente empurrá-la. Aliás, se você só empurrar sem nenhuma técnica, com certeza vai ter um baixo aproveitamento e possivelmente encontrar alguns problemas bem desagradáveis.

Quero dar uma dica que aprendi, em mais de 20 anos como usuário de cadeira de rodas. A dica serve para aqueles que tocam sua própria cadeira de rodas, mas também para quem conduz a cadeira de rodas de uma outra pessoa. É um pouco diferente para cada caso, mas o princípio é o mesmo.

Ruas e calçadas, geralmente possuem inclinação, pra frente, para trás ou para os lados, e isso depende também da direção em que você está rodando em relação ao piso. Mas a questão é que essas inclinações influenciam na direção que a cadeira de rodas anda. Ela pode acabar sendo forçada a ir numa direção que você não quer ir, e para isso você precisa corrigir a direção com as mãos. No vídeo, faço uma demonstração na região da Avenida Paulista.

O problema é que se você andar por muito tempo com a inclinação forçando a cadeira de rodas para um lado, essa forçada contínua no mesmo local da mão poderá formar calos e bolhas. Uma bolha na mão dói muito, principalmente se ela estourar, arde sem parar. O pior é que se você estiver no meio do caminho, não tem como parar de empurrar, e depois da bolha formada e estourada, a região fica supersensível, e basta um simples toque para arder, ou nem isso. Então uma dica é, se possível, mudar o lado da rua quando um dos lados cansar ou começar a doer, pois no outro lado da rua, a cadeira de rodas vai ser forçada para outra direção, já que tem uma inclinação inversa.

Assim fazendo um revezamento, você evita o machucado. Outra precaução é fazer pausas para descanso ou usar luvas, mas mesmo fazendo isso é preciso controle. Uma luva frouxa, também pode causar bolhas através da fricção nas mãos. Uma terceira opção é mudar de rota, e fazer um caminho alternativo, para a mesma direção, mas que esteja em melhores condições para rodar. A distância pode ficar maior, mas vai ser menos agressivo, e com isso evitar os machucados.

Quando você está em um piso mais plano, com pouca ou nenhuma interferência de inclinações, a cadeira de rodas anda bem mais suave, e daí você pode aproveitar a inércia, já que com um empurrão, ela consegue rodar uma distância maior na mesma direção. Se isto não estiver acontecendo, é com verificar sua cadeira de rodas pois algo está errado, e se não conseguir identificar o problema, levar a uma assistência técnica. Não vale a pena economizar na manutenção da cadeira de rodas, para depois ter que precisar de um esforço maior para empurrá-la.

Eu brinco dizendo que a minha cadeira de rodas é a minha melhor amiga, pois ela me acompanha em todas as situações, estou com ela faz anos, e sei que não posso me separar dela. Por isso preciso cuidar muito bem dela, e entender como juntos podemos fazer as coisas da melhor forma possível. Às vezes ela reclama que precisa de alguma coisa, como trocar pneus, apertar parafusos ou fazer uma limpeza, e daí eu atendo sem questionar, pois sei que ela fala isso pro meu bem. Fazendo assim, sei que ela nunca me deixará na mão, e assim podemos continuar em harmonia.

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Turismo acessível em Chichen Itza, uma das 7 maravilhas do mundo, localizado no México. 

#pracegover #pratodosverem vídeo mostra chegada às ruinas de Chichen Itzá, uma pirâmide Maia, numa área gramada cercada de árvores. Ricardo Shimosakai se aproxima do monumento em sua cadeira de rodas.

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Mapa tátil permanente. Informação e orientação a qualquer hora para pessoas cegas. Tecnologia assistiva na ponta dos dedos para auxiliar a localização e mobilidade de pessoas com deficiência visual. Veja mais em https://ricardoshimosakai.com.br/mapa-tatil-permanente/

#pracegover #pratodosverem Ricardo Shimosakai está sentado em sua cadeira de rodas, na área externa do Memorial da América Latina, tateando um mapa tátil tridimensional próximo a pisos táteis.

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Adaptação é criar uma alternativa criativa para a solução de um problema. Posso dizer que isso é a base da acessibilidade. A adaptação permite que essa mulher consiga dirigir o carro com conforto e segurança.

#pracegover #pratodosverem mulher com braços muito curtos, quase na altura das axilas, está dentro de um carro e gira uma adaptação para comandar o volante do carro

#ricardoshimosakai #turismoadaptado #pessoacomdeficiência #acessibilidade #inclusao #accessibility #accesibilidad #acessibilidadefuncional #carroadaptado #amputado #adaptacaoveicular #adaptacao #tecnologiaassistiva #autoescola #disbility

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Mercado de trabalho mais inclusivo. Como pensar além da Lei de Cotas. Pessoas com deficiência tem um grande potencial de trabalho, para quem não enxerga através do preconceito. Veja o artigo completo em https://ricardoshimosakai.com.br/mercado-de-trabalho-mais-inclusivo/

#pracegover #pratodosverem Ricardo Shimosakai está sentado em sua cadeira de rodas, digitando num notebook no colo. Ao redor estão poltronas, uma mesinha com um vaso de orquídeas, e um rack de madeira com televisão.

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Acessibilidade na comunicação em eventos para pessoas com deficiência visual e auditiva. Audiodescrição, legendas e Língua Brasileira de sinais são recursos essenciais para atender a todos. Veja mais em https://ricardoshimosakai.com.br/acessibilidade-na-comunicacao-em-eventos/
@alinebertechini
@mcibr

#pracegover #pratodosverem vídeo montagem com o vídeo da live com Aline Bertechini na parte de cima e Ricardo Shimosakai na parte de baixo. Na lateral esquerda, o logo da MCI e o nome de Aline, e na lateral direita o logo e nome de Ricardo 

#ricardoshimosakai #turismoadaptado #pessoacomdeficiência #acessibilidade #inclusao #accessibility #accesibilidad #acessibilidadefuncional #cego #surdo #deficienciavisual #deficienciaauditiva #audiodescricao #linguabrasileiradesinais #libras #legendas

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Acessibilidade na comunicação em eventos para pessoas com deficiência visual e auditiva. Audiodescrição, legendas e Língua Brasileira de sinais são recursos essenciais para atender a todos. Veja mais em https://ricardoshimosakai.com.br/acessibilidade-na-comunicacao-em-eventos/
@mouseslibras02

#pracegover #pratodosverem Ricardo Shimosakai está sentado em sua cadeira de rodas, palestrando em um palco, ao lado do intérprete de Libras @mouseslibras02 de pé ao seu lado. À frente, cadeiras com espectadores sentados, assistem sua apresentação.

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@mouseslibras02

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Eu fui Escoteiro ativo por 15 anos, e participei de acampamentos internacionais, onde a gente troca distintivos e objetos com escoteiros de outros lugares. Minha manta, que usamos para cerimônias, é uma grande recordação do Escotismo, que me ensinou muita coisa!
@gecoopercotia

#pracegover #pratodosverem Ricardo Shimosakai está sentado em sua cadeira de rodas, vestindo uma manta vermelha com vários distintivos diferentes costurados por todos os lados

#ricardoshimosakai #turismoadaptado #pessoacomdeficiência #acessibilidade #inclusao #accessibility #accesibilidad #acessibilidadefuncional #escotismo #escoteiro #grupoescoteiro #distintivos #boyscout #jamboree

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Mesa redonda acessível. Conheça as vantagens de um móvel acessível e inclusivo. Utilizada em diversos locais para diferentes finalidades, uma boa mesa consegue atender à todas as pessoas. Veja o vídeo e artigo completo em https://ricardoshimosakai.com.br/mesa-redonda-acessivel/

#pracegover #pratodosverem Ricardo Shimosakai está sentado junto à uma mesa redonda com um símbolo de acessibilidade no centro, com cadeiras de madeira ao redor, em uma praça de alimentação. No mesmo espaço há outras mesas no mesmo formato, e restaurantes ao fundo.

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Sensacional este equipamento para guardar sua cadeira de rodas sem nenhum esforço não é? Mas esse equipamento tem um custo, e não é qualquer carro que pode ser instalado. Eu ainda prefiro economizar e fazer exercício, botando minha cadeira no carro sozinho

#pracegover #pratodosverem video mostra um equipamento instalado no porta-mala de um carro, que com um longo braço metálico pega a cadeira de rodas do lado da porta do passageiro e guarda ela inteira no porta-mala rapidamente

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Turismo Acessível em Foz do Iguaçu: Veja 9 opções de Passeios. Um incrível destino multicultural e internacional, fronteira com Argentina e Paraguai. Veja onde encontrar as dicas em https://ricardoshimosakai.com.br/turismo-acessivel-em-foz-do-iguacu/

#pracegover #pratodosverem Ricardo Shimosakai está sentado em sua cadeira de rodas, com os dois braços erguidos e punhos fechados, simbolizando vitória, numa passarela de ferro com as cachoeiras das Cataratas do Iguaçu ao fundo, bem próxima fazendo uma nuvem de água branca

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